Toute l’actualité des Marathons et de l’Athlétisme
vous etes ici : Accueil » Entraînements » Concours 1000 à 2000 m

Concours 1000 à 2000 m

D 26 juillet 2010     H 00:00     C 0 messages


agrandir

Aborder votre épreuve de course à pied dans vos concours dans les meilleures conditions grâce à des successions de plans d’entrainement progressifs.


Plans Athlete-Endurance, mode d’emploi

Cette rubrique s’adresse à ceux et celles qui préparent un concours avec un test sur 1000, 1500 et 2000 m. Nous recevons bon nombre de demandes à ce sujet et il est indispensable que ce genre d’épreuve soit traitée.

Le but n’est pas de faire de vous des athlètes confirmés en quelques semaines, ce qui est impossible, mais d’aborder ce test dans les meilleures conditions possibles en effectuant un entrainement adapté dans un laps de temps raisonnable ... lire la suite


Voir en ligne : Athlete Endurance

Un message, un commentaire ?

Forum sur abonnement

Pour participer à ce forum, vous devez vous enregistrer au préalable. Merci d’indiquer ci-dessous l’identifiant personnel qui vous a été fourni. Si vous n’êtes pas enregistré, vous devez vous inscrire.

Connexions’inscriremot de passe oublié ?

Rechercher

Actu. Marathons


Actu. Athlétisme


Actu. Santé & Conseils


Vidéo


les plus lus