Toute l’actualité des Marathons et de l’Athlétisme
Vous êtes ici : Accueil » Entraînements » Concours 1000 à 2000 m

Concours 1000 à 2000 m

D 26 juillet 2010     H 00:00     C 0 messages


agrandir

Aborder votre épreuve de course à pied dans vos concours dans les meilleures conditions grâce à des successions de plans d’entrainement progressifs.


Plans Athlete-Endurance, mode d’emploi

Cette rubrique s’adresse à ceux et celles qui préparent un concours avec un test sur 1000, 1500 et 2000 m. Nous recevons bon nombre de demandes à ce sujet et il est indispensable que ce genre d’épreuve soit traitée.

Le but n’est pas de faire de vous des athlètes confirmés en quelques semaines, ce qui est impossible, mais d’aborder ce test dans les meilleures conditions possibles en effectuant un entrainement adapté dans un laps de temps raisonnable ... lire la suite


Voir en ligne : Athlete Endurance

Un message, un commentaire ?

Forum sur abonnement

Pour participer à ce forum, vous devez vous enregistrer au préalable. Merci d’indiquer ci-dessous l’identifiant personnel qui vous a été fourni. Si vous n’êtes pas enregistré, vous devez vous inscrire.

Connexions’inscriremot de passe oublié ?

Rechercher

Actu. Marathons

  • Marathon Touraine Loire Valley : 4ème édition le 24 septembre 2017
  • Marathon du Mont Blanc : 15ème édition le 25 juin 2017
  • Great Breweries Marathon : Succès pour Tommy Van Weverberg et Murielle De Winter
  • Marathon du Manitoba : Teresa Fekensa et Emily Ratzlaff victorieux
  • Le Maraisthon : Jérome Bellanca et Isabelle Del Aguila vainqueurs

  • Actu. Athlétisme

  • Chpts US : Justin Gatlin et Tori Bowie titrés
  • Meeting d’Oslo : MPM pour Mutaz Essa Barshim à la hauteur
  • Grand Prix de Kingston : MPM pour Van Niekerk sur 200 m
  • Meeting de Rome : Minima pour les mondiaux pour Kowal et Lemaitre
  • Meeting d’Eugène (2ème journée) : 3ème meilleure performance de l’histoire du triple saut pour Christian Taylor

  • Actu. Santé & Conseils

  • La spiruline et le sport
  • Comparatif des gels énergétiques 2017
  • Repas la semaine d’avant course
  • Pain de mie sport maison
  • Comparatif 2017 des boissons énergétiques

  • Vidéo

  • Le Maraisthon
  • Meeting d’Oslo : MPM pour Mutaz Essa Barshim à la hauteur
  • Marathon de la Liberté
  • Marathon Pau-Pyrénées (Annulé)
  • Les Gendarmes et les Voleurs de Temps
  • Marathon Marne et Gondoire
  • Marathon du Mont Saint-Michel
  • Marathon Poitiers-Futuroscope
  • Marathon du Mont-Blanc : 39ème édition du 22 au 25 juin 2017
  • Marathon des vins de Blaye

  • Les plus lus

  • Calendrier des Marathons de France
  • Marathon de Paris
  • Calendrier des Marathons du Monde
  • Semi-Marathon de Paris
  • Marathon de Barcelone
  • Marathon de Paris 2017 : Inscriptions à partir du 06 avril 2016
  • Avant une course : Dîner de la veille et petit-déjeuner
  • Marathon de Rome
  • 5 conseils pour améliorer son souffle
  • Calendrier des 100 km de France