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Piste et Cross Court

D 27 juillet 2010     H 00:00     C 0 messages


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Plans pour les adeptes de la vitesse et de la confrontation sur piste. En course à pied, le passage obligé pour tout coureur doué et souhaitant optimiser sa vitesse de base.


Plans Athlete-Endurance, mode d’emploi

La piste est un passage indispensable pour ceux qui désirent progresser et qui ont un bon niveau ou un fort potentiel. Que ce soit en salle ou en plein air, c’est l’occasion d’améliorer sa vitesse de base et donc de progresser sur les autres distances. De plus, certaines de ces distances permettent de naviguer entre piste et cross court sans trop d’adaptation ... lire la suite


Voir en ligne : Athlete Endurance

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