MARATHONS.FR

Quand les baskets oublient les femmes : Repenser la chaussure de course au féminin

Marathons.fr — 2025-10-17T06:08:36Z

Une étude canadienne publiée dans BMJ Open Sport & Exercise Medicine révèle les lacunes majeures des chaussures de course féminines, encore trop souvent conçues à partir de modèles masculins. Ce constat relance le débat sur l'urgence d'un design réellement adapté à l'anatomie et aux besoins des coureuses.
Un sport de masse aux pieds mal chaussés Chaque année, des millions de femmes enfilent leurs baskets pour courir, que ce soit pour le plaisir, la santé ou la compétition. Pourtant, (…)

- Santé / Équipement

Au marathon les bandelettes nasales font-elles plus d'air que de vent

Marathons.fr — 2025-08-19T08:11:31Z

Vous avez vu ces petites bandes collées sur le nez des coureurs et vous vous demandez si c'est plus qu'un gadget ? On a mené l'enquête. Entre avis subjectifs flatteurs et preuves scientifiques mitigées, découvrez ce que la recherche dit vraiment sur ces fameux dilatateurs nasaux.
Une solution simple pour mieux respirer ? Peu importe l'intensité de votre effort, une bonne respiration reste essentielle lors de la course. Les bandelettes nasales, ou dilatateurs externes, promettent de (…)

- Santé / Équipement

Tétons et marathon : Les astuces pour une course sans saignement

Marathons.fr — 2025-07-25T12:20:50Z

Faut-il avoir couru un marathon pour connaître la brûlure du téton qui finit par saigner ? Il suffit souvent d'un t-shirt humide et d'un peu trop de frottements. Voici un guide sérieux et bienveillant sur un problème courant chez les coureurs longue distance.
Quand la course fait battre le pire ennemi Imaginez une douleur sourde, chaque foulée devenant un petit coup sur une zone sensible, jusqu'à voir du sang sur votre t-shirt encore humide. Le « runner's nipple » est une blessure souvent (…)

- Santé / Équipement

Asics crée un tee-shirt connecté pour les joggeurs

Marathons.fr — 2014-11-28T06:02:49Z

L'équipementier sportif japonais Asics a annoncé mercredi un accord avec la société française Cityzen Sciences pour, selon cette dernière, "développer, fabriquer et vendre un tee-shirt connecté destiné aux amateurs de course à pied".
Ce produit, qui pourrait être mis en vente en 2015 auprès du grand public dans le cadre de grands événements sportifs, est conçu à partir de technologies mises au point par Cityzen Sciences, firme qui fédère autour d'elle plusieurs spécialistes français des (…)

- Santé / Insolite, Équipement

Altra et son zéro drop au running expo du marathon de Paris

Marathons.fr — 2014-03-22T07:32:57Z

Altra veut faire courir à plat les Européens. La jeune marque américaine fondée en 2009 qui, avec sa technologie zéro drop, propose une même hauteur de semelle, entend bien séduire les coureurs du Vieux Continent.
Les débuts au fond du garage familial font partie intrinsèque de la success-story à l'américaine. Altra ne déroge pas à la règle. La jeune marque de chaussures a vu le jour il y a un peu plus de cinq ans dans l'arrière-boutique d'un magasin familial d'outdoor de l'Utah. C'est (…)

- Santé / Équipement

Un coup d'épée dans les cardiofréquencemètres

Marathons.fr — 2012-01-22T10:43:53Z

La connaissance précise de l'intensité exacte à laquelle on effectue une séance donnée constitue l'un des enjeux de l'entraînement moderne, et sans doute l'un des facteurs de progression les mieux identifiés. La mesure de la fréquence cardiaque est perçue comme le moyen d'accéder à cette connaissance. Une récente étude confirme ce que nous pressentions. Comme n'importe quelle autre approche elle comporte une marge d'erreur !
Les physiologistes de l'exercice ont constaté, depuis une (…)

- Santé / Insolite, Équipement

Un cardiofréquencemètre pour iPhone

Marathons.fr — 2011-09-16T20:34:03Z

Runware présente le premier cardiofréquencemètre breveté conçu pour iPhone, iPad et iPod touch, compatible avec toutes les ceintures cardio analogiques et intégré dans plusieurs applications de l'App Store : le Runalyzer. Le Runalyzer est adapté pour les sportifs débutants ou confirmés qui souhaitent mesurer les effets de leur entraînement et suivre leurs progrès. Il est idéal pour les coureurs occasionnels et les personnes qui veulent reprendre une activité physique.
La fréquence (…)

- Santé / Équipement

Les chaussures à cinq doigts de pied gagnent du terrain

Marathons.fr — 2011-08-31T03:19:10Z

On croyait l'histoire de la chaussure de course arrivée à maturité, après plus d'un quart de siècle d'évolution ; il n'en est rien. Avec un marché estimé à plus 25 milliards de dollars aux États-Unis, une mode au début jugée saugrenue, est en passe de grignoter près de 10 % de ce marché, la chaussure à cinq orteils.
Cette mode a emboîté le pas (sans jeu de mots) d'une aspiration de certains joggeurs ou marathoniens à adopter une course qualifiée de plus physiologique (sur la base de (…)

- Santé / Insolite, Équipement

Le Shortystrap : La solution aux problèmes d'adducteurs

Marathons.fr — 2011-04-20T16:38:09Z

La société Philau Sport commercialise un tout nouveau produit : le Shortystrap. Elle est gérée par Laurent Rongier, directeur commercial et Philippe Nicolas, médecin du sport et inventeur du concept. Ce produit permet aux sportifs, notamment les coureurs à pied, de pouvoir continuer leur sport malgré des douleurs aux adducteurs même une pubalgie. Il permet aussi la guérison par une mise au repos partiel des adducteurs pendant la pratique du sport.
Pouvez-vous nous parler de votre produit (…)

- Santé / Équipement

Courir pieds nus : Bon pour la santé ou juste bizarre ?

Marathons.fr — 2010-11-03T04:00:55Z

Courir pieds nus est à la mode, à tel point que les fabricants de chaussures proposent désormais des modèles au design minimaliste spécialement conçus pour ceux qui... ne mettent pas de chaussures. Mais cette tendance est-elle vraiment bonne pour vos pieds ?
Le coureur de marathon Ken Bob Saxton vante depuis des années les vertus de la course à pied sans chaussures, et tient un site internet qui donne des conseils à ceux qui voudraient l'imiter. Il affirme que courir pieds nus permet de (…)

- Santé / Insolite, Équipement