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	<title>MARATHONS.FR</title>
	<link>https://www.marathons.fr/</link>
	<description>Calendrier des courses, r&#233;sultats, actualit&#233;s, conseils sant&#233; et moteur de recherche complet pour trouver votre marathon.</description>
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		<title>100 km de Steenwerck</title>
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		<dc:creator>Marathons.fr</dc:creator>



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&lt;p&gt;Bonjour &#224; tous &lt;br class='autobr' /&gt;
Rest&#233; sur ma d&#233;ception de l'ann&#233;e derni&#232;re en Vend&#233;e ou la m&#233;t&#233;o, fortement arros&#233;e, ne nous avait pas &#233;pargn&#233;s, j'attendais ma revanche avec impatience. C&#244;t&#233; entrainement, nous avons suivi, avec mon entraineur, sensiblement le programme de 2012, &#224; raison de 7 &#224; 8 sorties par semaine pour un total hebdomadaire d&#233;passant souvent les 130 km. &lt;br class='autobr' /&gt;
D&#233;part de Paris mercredi midi. Apr&#232;s 3h de route, je rejoins les amis coureurs et accompagnateurs (Francine, Isa, Juan, Marc, Pascal, (&#8230;)&lt;/p&gt;


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		<title>Les Foul&#233;es de la Soie</title>
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		<dc:creator>Marathons.fr</dc:creator>



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&lt;p&gt;Bonjour &#224; tous &lt;br class='autobr' /&gt;
L'id&#233;e de participer aux Foul&#233;es de la Soie germait depuis quelques temps dans ma t&#234;te. Aussi, quand j'ai su qu'une 1&#232;re &#233;dition allait voir le jour en Inde, je n'ai pas h&#233;sit&#233; (la Chine, je connaissais d&#233;j&#224; au travers du Marathon de P&#233;kin et de son extension organis&#233;s &#233;galement par SDPO). Ne restait plus qu'&#224; r&#234;ver et surtout, se pr&#233;parer et s'entrainer (pour les entrainements, je b&#233;n&#233;ficiais d'un l&#233;ger avantage puisque mon entraineur, Jean-Claude, n'est autre que (&#8230;)&lt;/p&gt;


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&lt;a href="https://www.marathons.fr/Autres-Courses" rel="directory"&gt;Autres Courses&lt;/a&gt;


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		<title>100 km de Vend&#233;e</title>
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		<dc:creator>Marathons.fr</dc:creator>



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&lt;p&gt;Bonjour &#224; tous &lt;br class='autobr' /&gt;
D&#233;part de Paris vendredi matin avec Juan et Marc. Nous avons RV chez moi vers 10h30. 9h15 : coup de fil de Juan, il est d&#233;j&#224; l&#224;. Apr&#232;s 4 tours de p&#226;t&#233;s de maisons, j'arrive enfin &#224; le retrouver. Nous allons d&#233;poser sa voiture chez mes parents et &#224; notre retour, qui voyons-nous arriver : Marc, ponctuel comme &#224; son habitude. Ca, c'est du timing de professionnels. Nous prenons la direction de la Vend&#233;e, sous un ciel encore cl&#233;ment. Pause d&#233;jeuner vers 12h30 : en effet, nous (&#8230;)&lt;/p&gt;


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		<title>La Champenoise</title>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Marathons.fr</dc:creator>



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&lt;p&gt;Bonjour &#224; tous &lt;br class='autobr' /&gt;
D&#233;part de la r&#233;gion parisienne samedi matin avec Antoine, direction Damery pour le retrait des dossards. Arriv&#233;s sur place 1h30' plus tard, le soleil tape d&#233;j&#224; fort, encore peu d'animations sur le village pour l'instant. Nous allons ensuite r&#233;ceptionner notre chambre dans l'agglom&#233;ration de Reims, situ&#233;e &#224; une demi-heure de l&#224; (un peu loin, gestion &#224; revoir si je reviens l'ann&#233;e prochaine). Repas pris sur le pouce, on enfile la tenue de combat et retour sur Damery ou nous (&#8230;)&lt;/p&gt;


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		<title>Les Templiers</title>
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		<dc:date>2009-10-24T22:00:00Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Marathons.fr</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;Bonjour &#224; tous &lt;br class='autobr' /&gt;
A l'occasion de cette course mythique, l'excellent Antoine nous avait trouv&#233; un nom de sc&#232;ne. En l'occurrence, ce sera d'Artagnan (alias Alberto), Athos (Ludo), Porthos (Antoine) et Aramis pour moi. Nous voil&#224; donc sur le d&#233;part ce vendredi midi, non pas avec nos &#233;p&#233;es mais avec nos sacs de sport et nos chaussures de trail. Nous avons d&#233;cid&#233; d'effectuer le trajet en 2 &#233;tapes et prenons la direction d'Auriac-Lagast, commune situ&#233;e &#224; quelques kilom&#232;tres de Rodez. Nous arrivons (&#8230;)&lt;/p&gt;


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	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>100 km de Vend&#233;e</title>
		<link>https://www.marathons.fr/100-km-de-Vendee-1628</link>
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		<dc:date>2006-05-26T22:00:00Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Marathons.fr</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;Bonjour &#224; tous &lt;br class='autobr' /&gt;
D&#233;part de Paris vendredi matin avec mon suiveur &#224; v&#233;lo, Erick. Arriv&#233;e sur Chavagnes-en-paillers vers 16h. Retrait du dossard dans la foul&#233;e. Ensuite, je vais retrouver mes amis normands, Eric et Beno&#238;t qui vont courir les 100 km avec moi (d'ou le rendez-vous manqu&#233; avec Damien). Dans la soir&#233;e, la traditionnelle pasta-party puis retour &#224; l'h&#244;tel vers 21h. &lt;br class='autobr' /&gt;
Le parcours &lt;br class='autobr' /&gt;
Apr&#232;s un petit circuit de 1 km en ville, on effectue 4 tours d'une boucle de 24,7 km dans la campagne, (&#8230;)&lt;/p&gt;


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		<title>Marseille-Cassis</title>
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		<dc:creator>Marathons.fr</dc:creator>



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&lt;p&gt;Bonjour &#224; tous &lt;br class='autobr' /&gt;
Arriv&#233; sur Aubagne vendredi soir. Retrait du dossard samedi matin &#224; Marseille suivi du d&#233;jeuner partag&#233; sur le vieux port avec Smail. Dimanche matin, longue attente avant le d&#233;part. Je croise Jacques avec qui je discute des grands projets sportifs &#224; venir de Jean-Pierre. &lt;br class='autobr' /&gt;
Le parcours &lt;br class='autobr' /&gt;
Course sur route de ville &#224; ville, sur route ferm&#233;e &#224; la circulation. Partant du stade-v&#233;lodrome, les coureurs empruntent le bd Michelet, puis entament la longue mont&#233;e du col de la Gineste (&#8230;)&lt;/p&gt;


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&lt;a href="https://www.marathons.fr/Autres-Courses" rel="directory"&gt;Autres Courses&lt;/a&gt;


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	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Marvejols-Mende</title>
		<link>https://www.marathons.fr/Marvejols-Mende</link>
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		<dc:date>2005-07-23T22:00:00Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Marathons.fr</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;Bonjour &#224; tous &lt;br class='autobr' /&gt;
Course sur route de ville &#224; ville. Apr&#232;s 4 kms de faux plat commence l'ascension du col du Goudard (4,2 kms &#224; pr&#232;s de 8 % de moyenne), suivie de la descente vers la baraque de la Planchette (4,9 kms &#224; pr&#232;s de 7 %). Ensuite, une nouvelle mont&#233;e : le col de Chabrits, jusqu'&#224; Chabannes (4,9 kms &#224; un peu plus de 4 %), puis la descente finale vers le foirail de Mende (4,4 kms &#224; 3,5 %). &lt;br class='autobr' /&gt;
Le d&#233;part est donn&#233; &#224; 9h avec d&#233;j&#224; une forte chaleur (comme l'ann&#233;e derni&#232;re). Emport&#233; par la (&#8230;)&lt;/p&gt;


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	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>100 km de Millau</title>
		<link>https://www.marathons.fr/100-km-de-Millau</link>
		<guid isPermaLink="true">https://www.marathons.fr/100-km-de-Millau</guid>
		<dc:date>2004-09-24T22:00:00Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Marathons.fr</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;Bonjour &#224; tous &lt;br class='autobr' /&gt;
Course sur route dans la vall&#233;e du Tarn et dans les Causses. Le parcours se compose d'une boucle de 42 km autour de Millau et d'un aller retour de 29 km. C'est dans cette 2 &#232;me partie que se situent 2 longues cotes &#224; St-Georges et &#224; Ti&#232;gues &#224; gravir 2 fois chacune dans un sens puis dans l'autre. &lt;br class='autobr' /&gt;
La course &lt;br class='autobr' /&gt;
10h : le d&#233;part est donn&#233; avec 1157 partants (pour 1273 engag&#233;s). Pour mon 2 &#232;me 100 km, j'ai un suiveur &#224; v&#233;lo ce qui va m'aider moralement, surtout dans la seconde (&#8230;)&lt;/p&gt;


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	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Marvejols-Mende</title>
		<link>https://www.marathons.fr/Marvejols-Mende-147</link>
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		<dc:date>2004-07-24T22:00:00Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Marathons.fr</dc:creator>



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&lt;p&gt;Bonjour &#224; tous &lt;br class='autobr' /&gt;
Course sur route de ville &#224; ville. Le d&#233;part est donn&#233; &#224; 9h avec d&#233;j&#224; une forte chaleur. Apr&#232;s 4 kms de faux plat, je commence l'ascension du col du Goudard (4,2 kms &#224; pr&#232;s de 8 % en moyenne) avec Jacques. Gaetan Tisserant nous attend pour la photo souvenir. Je distance quelque peu Jacques mais il me rattrape dans la descente vers la baraque de la Planchette (4,9 kms &#224; pr&#232;s de 7 %). Ensuite, vient le col de Chabrits, jusqu'&#224; Chabannes ( 4,9 kms &#224; un peu plus de 4 %). A (&#8230;)&lt;/p&gt;


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