Les Foulées du Monténégro

 Contact

SD&P Organisation - Jean-Claude Le Cornec - 16, rue Jean Cocteau - 95350 Saint-Brice-sous-Forêt
Tel / Fax : 01.39.94.01.87
Email : sdpo@sdpo.com

 Un peu d’histoire

Le Monténégro, petit pays des Balkans aux multiples facettes vous fascinera par sa diversité : fjords, glaciers, rivières aux gorges les plus profondes d’Europe, forêts denses de conifères parsemées de lacs aux eaux limpides.

Paysages à couper le souffle du Parc National de Durmitor, beauté spectaculaire de la Baie de Kotor, forteresses, monastères, impressionnants groupes de monuments médiévaux comme celui de Sopocani qui rappellent les contacts entre la civilisation occidentale et le monde byzantin. Une vraie découverte à travers de magnifiques itinéraires.

 Découvrez en mai 2013 (du 3 au 10 mai) avec SDPO la perle des Balkans

Le Monténégro, petit pays paradisiaque des Balkans bordé par la mer Adriatique, entouré par la Croatie, la Bosnie-Herzégovine, la Serbie, le Kosovo et l‘Albanie. Le Monténégro vous séduira par le charme conjugué et contrasté de la mer et de la montagne (avec des sommets de plus de 2500 mètres).

• Conjuguez avec SDPO les axes fédérateurs de notre concept sportif et culturel dans un pays encore peu envahi par le tourisme de masse. C’est vraiment le moment opportun de nous suivre sur cette destination inédite. Le Monténégro vous séduira pour son authenticité et le caractère préservé de sa vie locale.

• Vous souhaitez simplement faire de la randonnée pédestre au Monténégro, participer à un voyage à pied au Monténégro (randonnées ou marches compétitives pour les plus pugnaces ou les mieux entraînés), seul, en groupe, ou en famille. Alors, rejoignez nous et esquissez votre programme à la carte. Le Monténégro est vraiment le paradis des randonneurs avec le parc national Durmitor, classé au patrimoine mondial de l’Unesco, et les monts Lovcen.

Tout au long de votre séjour, vous découvrirez le littoral à travers le charme méditerranéen des magnifiques Bouches de Kotor, tour à tour romaine, vénitienne, autrichienne, même un peu française, et qui semble avoir conservé l’empreinte de tous ses visiteurs.

Vous approcherez une culture diversifiée, un peuple aux multiples origines, serbes, croates, monténégrines, italiennes, albanaises, et d’autres encore.

 Une extension est prévue dans la magnifique ville de Dubrovnik, en Croatie

Nous finirons ce périple par la magnifique ville de Dubrovnik, perle de l’adriatique en Croatie, au Sud de la cote dalmate. Vous découvrirez ses remparts, sa forteresse, sa cathédrale. Extension prévue du 10 au 12 mai pendant le week-end de l’ascension.

 Programme

5 étapes de 15 à 17 km et une étape de 25 km.
Courir dans des paysages à couper le souffle du Parc National de Durmitor, beauté spectaculaire de la Baie de Kotor, forteresses, monastères. Une vraie découverte à travers de magnifiques itinéraires.
Une extension de ce périple est prévue dans la magnifique ville de Dubrovnik, perle de l’adriatique en Croatie, au Sud de la cote dalmate.

1er jour - Vol Paris / Podgorica / Zabzak
Visite du monastère d’Ostrog.

2ème jour - Zabzak
Visite du musée d’histoire naturelle. Course de Sinjajevina.

3ème jour - Zabzak-Kolasin
Course du lac de Crno Jezero.

4ème jour - Kolasin-Becici
Course de Kolasin. Visite du Monastère de Moraca.

5ème jour - Becici
Course de Virpazar. Croisière sur le lac de Skadar. Déjeuner dans un village écolo.

6ème jour - Becici
Course d’Ivanova Korita. Visite du Monastère et du musée de Cetinje.

7ème jour - Becici
Course des Boucles de Kotor. Remise des prix.

8ème jour - Becici / Podgorica / Paris

Ou extension

8ème jour - Becici
Repos. Quartier libre à Becici.

9ème jour - Becici / Dubrovnik / Becici
Quartier libre dans la vieille ville de Dubrovnik en Croatie.

10ème jour - Vol Becici / Podgorica / Paris

Carte du Monténégro

 Classement

Les classements seront quotidiens et se feront à plusieurs niveaux :

• un classement individuel dans toutes les catégories représentées

 Trophées

Maillot Jaune : leader au classement général coureurs
Maillot Orange : leader féminin au classement général
Maillot Vert : meilleur sprinter
Maillot Rouge : meilleur grimpeur (sur les étapes de montagne uniquement)
Maillot Bleu : leader au classement général marcheurs masculin
Maillot Rose : leader au classement général marcheurs féminin

Nouveau sur ce raid au Monténégro : « La grande course de Kotor » - 80 km

L’idée d’organiser une épreuve pour les ultramarathoniens germe dans notre esprit depuis déjà de nombreuses années. Et toujours en fonction de votre disponibilité, de votre budget et de votre challenge sportif, nous avons estimé que le Monténégro est sans aucun doute propice à l’organisation d’une telle épreuve. La grande course de Kotor comptant pour le challenge RaidLight Trail Trophy vous sera proposé en 3ème formule. Nous voulons profiter de ce weekend pour proposer aux coureurs ultra, une épreuve unique sur 80 km. Plus long que le traditionnel marathon et plus court que le 100 km, nous avons choisi cette distance pour satisfaire le plus grand nombre de coureurs.

Cette épreuve qui se déroulera pendant la même période que les Foulées du Monténégro, mais sur moins de jours, comptera pour le challenge Raidlight Trail Trophy et se déroulera entièrement sur route asphaltée, dans la région des Bouches de Kotor, inscrites au patrimoine mondial de l’Unesco, peut sans aucun doute répondre à l’attente de certains d’entre vous. Nous tenons à ajouter que cette épreuve ne pourra se faire que si nous avons l’assurance d’avoir l’adhésion de 60 coureurs. Nous comptons donc sur vous pour faire connaitre « La grande course de Kotor ».

 Programme

Mardi 7 mai 2013 : Paris / Podgorica / Becici
Diner et nuit au Splendid-hôtel 5*

Mercredi 8 mai : Becici
Excursion à Virpazar, croisière sur le lac Skadar et déjeuner dans un village écolo. Diner et nuit au Splendid-hôtel 5*

Jeudi 9 mai
La Grande course de Kotor. Diner et nuit au Splendid-hôtel 5*

Vendredi 10 mai
Journée libre à Becici. Diner et nuit au Splendid-hôtel 5*

Samedi 11 mai
Excursion à Dubrovnik, perle de l’adriatique en Croatie, au Sud de la cote Dalmate. Vous découvrirez ses remparts, sa forteresse, sa cathédrale... Journée libre. Diner et nuit au Splendid-hôtel 5*

Dimanche 12 mai : Becici / Podgocica / Paris

 Frais d’inscription (*)

2150 € TTC** (+ 80 € TTC pour tout paiement par chèque et virement hors France)
2450 € TTC** avec l’extension à Dubrovnik (Croatie)
1620 € TTC** pour la grande course de Kotor et l’excursion en Croatie

Prix incluant :

• Billet d’avion A/R au départ de Paris
• Hébergement en pension complète en hôtel de haute catégorie
• Transferts au Monténégro
• Visites
• 3 Tee- Shirts officiels
• Dossards

Ne sont pas pris en charge :

• 75 € TTC de frais de constitution de dossier
• 95 € TTC d’assurance assistance/rapatriement course-tourisme obligatoire ou pour la grande course du Kotor : 75 € TTC
• Assurance annulation
• Les pourboires

(**) Sous réserves de tout changement de tarifs aériens. Possibilité de nous rejoindre directement à notre hôtel au Monténégro. Possibilités de départ et de retour différés.