Statistiques Running 2025 : Les tendances clés révélées par Strava et Garmin

Publié le mardi 16 décembre 2025
Données running 2025, tendances, pratiques et comportements des sportifs connectés. Les rapports annuels 2025 de Strava et Garmin offrent une photographie précise des (…)

Métabolisme énergétique : Comment notre corps crée de l’énergie ?

Publié le samedi 13 décembre 2025
Le métabolisme énergétique est un ensemble des réactions chimiques au niveau des cellules de l’organisme qui comprend dans sa globalité trois grandes voies (…)

Troubles digestifs et sport

Publié le samedi 15 novembre 2025
Vomissements, diarrhées, crampes abdominales, spasmes importants, impossibilité de s’alimenter (etc...), voici autant de troubles digestifs à prendre en compte (…)

Le réchauffement climatique, nouvel adversaire du marathon

Publié le mardi 28 octobre 2025
Une étude de Climate Central révèle que la hausse des températures mondiales compromet les performances et la sécurité des marathoniens, tandis que les conditions (…)

Marathon après marathon : Quand la passion devient fardeau mental

Publié le vendredi 17 octobre 2025
Une étude scientifique récente révèle les effets psychologiques méconnus de la course multiple sur marathon. Entre épuisement mental, identité fragilisée et (…)

Quand les baskets oublient les femmes : Repenser la chaussure de course au féminin

Publié le vendredi 17 octobre 2025
Une étude canadienne publiée dans BMJ Open Sport & Exercise Medicine révèle les lacunes majeures des chaussures de course féminines, encore trop souvent conçues à (…)