Course à Pied
Athlète Endurance :
Athlète Endurance met à votre disposition son expérience en course à pied au travers de plus de 200 pages d’articles et informations sur la course à pied et sur l’entrainement en running. Vous trouverez également des vidéos running sur l’entrainement en course à pied et la toute nouvelle méthode d’entrainement VO2 OPTIMUM TRAINING développée par Jean-Pierre Monciaux. Plus de 150 plans d’entrainement jogging, 10 km, semi, marathon, trail et ultra trail sont disponibles en ligne gratuitement.
Conseils-courseapied :
Depuis 2006, Conseils-courseapied met à la disposition des coureurs diverses informations liées à la pratique de la course à pied et du running, afin d’accéder à une plus grande autonomie dans l’entraînement sur 10 km, semi-marathon, marathon, trail, cross-country, et demi-fond. De nombreuses revues et publications existent sur la course à pied et le running ainsi que sur les procédés d’entraînement. Pas facile pour un néophyte, voire pour les coureurs expérimentés, de s’y retrouver. Par une approche globale et volontairement simpliste, le contenu du site devrait permettre aux coureurs d’aborder sereinement la course à pied et le running, de progresser, d’éviter les nombreux pièges à l’origine de bien des désillusions : fatigue, blessures, démotivation. Tous les articles sont écrits et les plans d’entrainement conçus par Gilles Dorval entraîneur FFA course hors stade 3 ème degré. Il est possible de télécharger gratuitement la quasi totalité des plans dans votre carnet d’entraînement ou de rejoindre l’un des programmes d’entrainement personnalisés Courir un 10km, Courir un semi marathon, Courir un marathon.
Courir Le Monde :
Le projet "Courir Le Monde" est né pour que ces émotions ne vivent plus seulement dans la tête des coureurs. Ce site a pour vocation d’offrir l’espace de mémoire et de partage de ces trésors d’expériences vécues. Créé par des marathoniens, ce site est entièrement rédigé par les coureurs. Il n’existe que grâce à vos souvenirs, expériences, remarques, pensées profondes, coups de gueule, fous rires, larmes ... vous qui chaque jour, sous toutes les latitudes, courez le monde ! Créée en 2003 "Courir le Monde" est la plus ancienne et la plus nombreuse Communauté de Marathoniens Français. "Courir le Monde" (CLM) est à la fois un SITE regroupant la plus grande base de récits et de conseils sur tous les MARATHONS du monde et UNE VRAIE COMMUNAUTÉ de près de 3000 membres de tous niveaux qui prennent plaisir à se rencontrer avant (pasta), pendant (groupe, déguisements) et après (resto, récits) leur marathon, semi, ultra et sorties "off".
Jiwok :
C’est l’histoire de 2 copains, fous de sport et de musique qui voulaient changer (un peu) le monde. Après le succès de leur blog, ils ont décidé de lancer une plateforme d’entraînements mp3. Jiwok, c’est un projet 100 % sain pour vous : du sport et de la musique... un plaisir total. Et comme ils voulent vous offrir le meilleur, ils se sont associés avec des entraîneurs professionnels de niveau mondial, des musicologues, des nutritionnistes, pour vous proposer le top de l’entraînement et du conseil. Tous leurs entraînements sont réalisés par des coachs et nutritionnistes professionnels qui vous aideront à atteindre vos objectifs. Jiwok vous propose des plans d’entrainement pour courir plus vite. Avec ces entrainements courir plus vite, vous pourrez améliorer votre vitesse et votre Vma. Ces entrainements intégrent des différentes types de séances comme les séances de fractionné afin de progresser rapidement.
Le forum des passionnés de course à pied :
Bienvenue sur le forum franco-canadien des passionnés de course a pied. Que vous soyez un débutant ou un coureur chevronné, venez discuter entraînement, conseil, course, semi-marathon, marathon, ultra-marathon, trail, cross, ...
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