Maratrail des 3 panoramas de Rouen

Les chiffres clés

• Distance : 42,2 km environ
• Dénivelé positif : environ 1 150 à 1 200 m D+ selon les informations publiées par l’organisation et le tracé référencé. Le parcours officiel actuellement référencé fait 42,08 km pour 1 041 m D+, ce qui montre que le tracé ou le calcul du dénivelé peut encore évoluer.
• Départ : 7h30
• Date : dimanche 1er novembre 2026
• Lieu de départ : gymnase Jacques-Anquetil, Déville-lès-Rouen
• Nombre de dossards 42 km : 130
• Ravitaillements : 2 sur le 42 km

Le concept des « 3 panoramas »
La particularité du Maratrail est de faire découvrir Rouen et son agglomération depuis trois points de vue majeurs. Le parcours passe notamment par :

• Le panorama de Canteleu, avec une vue remarquable sur Rouen et la vallée de la Seine.
• Le panorama de Mont-Saint-Aignan, qui permet de prendre de la hauteur au nord de l’agglomération.
• La côte Sainte-Catherine, à l’est de Rouen, offrant l’une des vues les plus emblématiques sur la ville et la Seine.

Tous les formats de l’UT3PR passent par ces trois panoramas. Le parcours associe chemins, sentiers forestiers, portions urbaines et bitume, avec également des passages dans le centre historique de Rouen et certains lieux plus insolites.

Un marathon très différent d’un marathon sur route
Malgré ses 42 km, il ne faut surtout pas l’aborder comme un marathon classique. Le parcours alterne constamment les environnements : rues urbaines, escaliers, chemins, zones boisées et montées/descentes.

Avec environ 1 100 m de D+, l’effort est nettement plus exigeant qu’un marathon routier. Le dénivelé, les relances et les changements de terrain peuvent rendre les derniers kilomètres particulièrement difficiles.

Le passage dans Rouen constitue cependant un gros intérêt du parcours : on ne reste pas cantonné aux chemins périphériques, puisque l’organisation annonce également de nombreux passages dans le centre historique et des endroits symboliques ou insolites.

Une particularité importante : pas de balisage classique
C’est probablement l’une des caractéristiques les plus originales de l’UT3PR.

Le Maratrail se court en autoguidage : il n’y a pas de balisage permanent classique. Les coureurs doivent télécharger la trace GPX fournie par l’organisation sur leur montre GPS ou leur téléphone.

Cela signifie qu’il est fortement recommandé de :

• maîtriser l’utilisation de sa montre GPS
• savoir suivre une trace GPX
• partir avec suffisamment de batterie
• idéalement avoir une solution de secours (téléphone chargé, batterie externe)
• rester attentif aux changements de direction

Des bénévoles sont néanmoins présents aux endroits où la sécurité l’exige, notamment pour certains passages routiers.

Des portions forestières et une zone Natura 2000
Le parcours du 42 km traverse également des secteurs naturels. L’organisation précise que les parcours 42 et 72 km passent par un site Natura 2000 à Saint-Léger-du-Bourg-Denis. Une attention particulière est donc demandée au respect du parcours et de l’environnement. Sortir du balisage spécifique de cette zone peut entraîner une disqualification.

Matériel obligatoire
L’épreuve se déroulant à la fois sur des itinéraires urbains et forestiers, un équipement obligatoire est prévu.

Parmi les éléments explicitement indiqués par le règlement figure notamment le gobelet personnel : aucun gobelet n’est fourni aux ravitaillements. Des contrôles du matériel peuvent être effectués au départ et pendant la course.

Il faut également tenir compte du fait que début novembre à Rouen, les conditions peuvent être fraîches, humides et boueuses. Pour un 42 km avec plus de 1 000 m de dénivelé, des chaussures adaptées au trail et une gestion prudente de l’alimentation/hydratation sont particulièrement pertinentes.

Ravitaillements et autonomie
Le règlement 2026 prévoit deux ravitaillements sur le 42 km. Cela signifie que le coureur doit être capable de rester autonome entre les postes et de transporter son eau et sa nutrition en conséquence.

Pour un objectif de performance, je considérerais donc davantage cette course comme un trail long de 42 km que comme un marathon classique : l’allure moyenne sera nécessairement inférieure à celle que l’on viserait sur 42,195 km sur route.

Départ et retrait des dossards
Le nouveau site de départ est le gymnase Jacques-Anquetil à Déville-lès-Rouen, avec vestiaires et douches. Un food-truck et des exposants sont également annoncés sur place.

Le retrait des dossards est prévu :

• samedi 31 octobre 2026, de 14h30 à 17h
• dimanche 1er novembre, avant chaque départ, à partir de 5h45

Une pièce d’identité, le QR code d’inscription et un dossier complet avec le PPS validé sont demandés pour retirer le dossard.

À qui s’adresse ce Maratrail ?
Le 42 km est particulièrement intéressant pour un coureur qui :

• a déjà une expérience du trail
• sait gérer 40 km ou plus en autonomie
• est habitué au dénivelé
• apprécie les parcours mixtes ville/nature
• est à l’aise avec la navigation GPS
• cherche une course offrant davantage de variété et de découverte qu’un marathon sur route

Pour quelqu’un préparant son premier marathon, je le considérerais comme un objectif nettement plus exigeant qu’un marathon routier : les montées, descentes, escaliers, terrain potentiellement gras et navigation viennent s’ajouter à la distance.

En résumé
Le Maratrail des 3 Panoramas 2026 est un 42 km trail urbain et forestier, organisé le 1er novembre 2026, avec environ 1 100 m de dénivelé positif, trois panoramas emblématiques de l’agglomération rouennaise, des passages dans Rouen et un fonctionnement original sans balisage classique, à la trace GPX.