Eliud Kipchoge, la légende, prêt à conquérir le Marathon de New York 2025

Un défi inédit pour la légende
Le 2 novembre 2025, le marathon le plus célèbre du monde s’apprête à accueillir Eliud Kipchoge pour la première fois. À 40 ans, dans la pleine maturité de sa carrière, double champion olympique et détenteur d’un record historique sous les deux heures, il s’aligne à New York avec une perspective nouvelle, une expérience unique et un objectif ultime : décrocher la sixième étoile du World Marathon Majors. Dans une interview exclusive, Kipchoge se livre sur ses motivations et sa vision face au défi qui l’attend.

Se préparer à un nouveau défi
Parmi les nombreux défis qu’il doit relever, Kipchoge parle avant tout de l’adaptation mentale : « Le plus grand défi a été d’accepter l’idée de courir trois marathons par an et de se préparer dans ce délai », confie-t-il. Il souligne le caractère exigeant du parcours de New York et l’importance de repousser ses limites personnelles. « J’ai toujours cherché à me dépasser, et aujourd’hui je souhaite vivre pleinement la course à New York, ressentir de mes propres sens l’atmosphère légendaire dont tout le monde parle ».

Une approche holistique du bien-être
À propos de la préparation physique, Kipchoge insiste sur le repos et l’alimentation. « Je dors normalement entre six et huit heures par nuit, ce qui est suffisant pour être bien reposé et prêt », explique-t-il. Sa nutrition, équilibrée avec un bon dosage de protéines, glucides et lipides, est également clé : « Je veille à ce que mon assiette soit bien équilibrée, car c’est la base de mes performances ».

L’impact au-delà du sport
Eliud mesure progressivement l’impact qu’il a sur la communauté mondiale des coureurs : « Au début, je ne réalisais pas que j’inspirais autant de gens. Mais maintenant, je sais que ce que je fais motive des sportifs sur tous les continents, du Sud-Amérique à l’Antarctique, et cela me pousse à me lever chaque jour pour m’entraîner ». Il ajoute : « La course à pied est l’un des sports les plus accessibles, une véritable liberté pour tous ».

Le sens profond de cette course new-yorkaise
L’arrivée à New York est bien plus qu’une course. Pour Kipchoge, c’est un moment qu’il attend depuis longtemps. « New York était sur ma liste depuis longtemps, et 2025 est le moment idéal pour y laisser ma marque », déclare-t-il. « Je vise cette médaille six étoiles (Six Star Medal), la plus prestigieuse à mes yeux ». Il a échangé avec d’autres coureurs expérimentés et se réjouit de découvrir les ponts emblématiques de New York et les deux millions de spectateurs qui bordent le parcours.

Une réflexion mature sur la compétition
Conscient de l’évolution de ses performances, il se montre lucide : « Les jeunes générations sont aujourd’hui plus performantes. Je ne regrette pas les courses que je ne gagne pas car j’ai appris que la beauté du sport est aussi dans la défaite et la renaissance ». Kipchoge parle avec sagesse du passage de relais entre générations, en assumant avec humilité son rôle de guide : « Mon rôle est d’ouvrir la voie et de montrer ce qu’il faut faire, mais je sais que les jeunes sont meilleurs que moi ».

Une course pour le plaisir et la communion
Malgré la compétition, Kipchoge est porté par la joie de courir et l’énergie des spectateurs : « Je me nourris de l’énergie des supporters, leur présence est la raison pour laquelle ce sport existe. Courir à New York, c’est aussi rendre hommage à tous ceux qui aiment ce sport ». Il ajoute que le véritable succès sera de prendre du plaisir en courant, en écoutant ses sensations et en partageant ce moment unique.

L’avenir au-delà de la compétition élite
Interrogé sur ses projets futurs, Kipchoge annonce une grande nouvelle à venir après la course : « Dimanche après-midi, je ferai une annonce importante sur la suite de ma carrière avec de beaux projets pour l’année prochaine ». Il évoque aussi son ambition d’explorer des défis extrêmes, notamment courir en Antarctique, pour continuer à inspirer au-delà du simple aspect compétitif.

Kipchoge, une course vers l’avenir
À l’aube de ce marathon de New York inédit dans sa carrière, Eliud Kipchoge incarne à la fois la légende et le renouveau, la compétition et l’humanisme. Son parcours, ses convictions et ses mots donnent une dimension toute particulière à cette course. Plus qu’une dernière épreuve, ce sera une célébration du sport et de la liberté, une invitation à repousser ses limites tout en restant proche de l’essentiel : le plaisir de courir et de rassembler.