Nicosia Marathon

Nicosie, un joyau méditerranéen entre traditions et contrastes. Capitale de Chypre, ne ressemble à aucune autre. Ville chargée d’histoire, traversée par des influences grecques, ottomanes, vénitiennes et britanniques, elle offre un décor riche, vivant et étonnamment serein pour une course à pied. C’est une ville où le passé s’invite à chaque coin de rue, sans jamais peser : ici, l’histoire inspire, elle ne ralentit pas. L’atmosphère y est douce, tranquille et humaine, loin de l’agitation des grandes métropoles. En courant ici, tu ressens un rythme de vie plus lent, plus méditerranéen, plus chaleureux, qui te pousse à savourer l’instant autant que ta foulée.

–  Quand ?
Le marathon se déroule généralement en novembre (souvent au début ou à la mi-novembre), ce qui permet de courir sous un climat doux et agréable.

– Qui peut participer ?

• Coureurs de tous niveaux : du marathonien chevronné au débutant motivé.
• Plusieurs formats sont proposés, ce qui rend l’événement inclusif et accessible :
• Marathon (42,195 km)
• Semi-Marathon (21,097 km)
• 10 km
• 5 km (course populaire ou corporate run)
• Course pour enfants

– Programme

• Retrait des dossards la veille, accompagné d’un petit village-expo convivial.
• Le matin de la course, chaque distance a son créneau, le tout dans une organisation fluide et bien rythmée.
• Animations, stands, musique et festivités accompagnent les coureurs et les supporters du début à la fin.

– Parcours

• Le départ se fait depuis le centre historique de Nicosie (Lefkosia).
• Le parcours traverse à la fois la vieille ville fortifiée, les remparts vénitiens, des quartiers modernes et des zones résidentielles verdoyantes. On y découvre à chaque foulée un mélange entre histoire ancienne (églises byzantines, mosquées ottomanes, portes vénitiennes) et vie moderne.
• Le tracé est urbain, roulant et fluide, permettant une bonne cadence et de belles performances.
• Le parcours est quasiment plat, avec quelques faux plats dans les quartiers périphériques. Idéal pour un record personnel ou une première expérience marathon.
• Le tracé favorise un rythme stable, sans difficultés majeures.

– Température / Climat En novembre, Nicosie offre un climat parfait pour courir :

• Températures moyennes entre 15°C et 22°C
• Peu d’humidité, ciel dégagé, lumière douce méditerranéenne.
• Tu profites d’une course ensoleillée mais tempérée, sans excès de chaleur.

– Dossards & Services Inscription facile via le site officiel : nicosiamarathon.com. Le dossard comprend :

• Numéro personnalisé
• Puce de chronométrage
• T-shirt technique souvenir
• Sac du coureur
• Médaille finisher pour tous les participants, quel que soit le format.

Des vestiaires, toilettes, consignes et zones de récupération sont bien organisés.

– Ravitaillement

• Points tous les 2,5 à 5 km selon la distance.
• Eau, boissons isotoniques, parfois fruits ou gels selon les formats.
• Personnel volontaire et sourire garanti : l’hospitalité chypriote est légendaire !

– Ambiance
Le marathon est un véritable festival de sport et de culture. Public local enthousiaste, musiciens sur le parcours, danses traditionnelles, bénévoles motivés. La dimension humaine et conviviale de cette course est l’une de ses forces : tu cours avec le cœur léger, porté par l’ambiance et la bonne humeur.

– Et après la course ? Tu es à Chypre, île de beauté :

• Va te baigner dans la Méditerranée, même en novembre !
• Découvre Larnaca, Limassol ou les plages d’Ayia Napa à moins d’une heure de route.
• Savoure la cuisine chypriote : mezze, halloumi grillé, vins locaux et douceurs au miel.
• Explore l’histoire avec des visites de sites antiques, monastères, montagnes du Troodos…

– Pourquoi courir le Nicosia Marathon ?

• Un climat doux et parfait en automne
• Une ville historique et authentique à découvrir en courant
• Un parcours accessible, roulant et agréable
• Une ambiance locale conviviale et festive
• L’occasion d’un voyage culturel et balnéaire post-course
• Une aventure méditerranéenne inoubliable, entre soleil, sourires et sport

Nicosie, ce n’est pas une capitale comme les autres : c’est un équilibre entre la tranquillité d’un village et le prestige historique d’une métropole millénaire. Courir dans cette région, c’est se reconnecter au plaisir pur de la course, dans une ambiance douce, humaine, solaire et authentique.