Intérêts du glycogène pendant l’effort
Publié le mercredi 18 septembre 2024Pour produire des efforts, les muscles ont besoin d’énergie, cette dernière provenant principalement de l’alimentation. Le glycogène est un ensemble de molécules de (…)
Auray-Vannes : Victoires pour Soufiane Boukantar et Saadia Fadili
Publié le mardi 17 septembre 2024La cinquantième édition du Semi-Marathon Auray-Vannes, qui avait lieu, ce dimanche 15 septembre, entre les villes d’Auray et de Vannes, dans le département du (…)
Marathon de Sydney : Brimin Misoi et Workenesh Edesa Gurmesa vainqueurs
Publié le lundi 16 septembre 2024Pour sa vingt-deuxième édition, qui se déroulait ce dimanche 15 septembre, le Marathon de Sydney, qui avait lieu dans la ville de Sydney, capitale de la (…)
Meeting de Bruxelles : Les résultats de la 2ème journée
Publié le dimanche 15 septembre 2024Fin de série pour Letsile Tebogo : invaincu depuis qu’il est devenu le premier sprinter africain sacré champion olympique du 200 m à Paris dans l’été, le jeune (…)
Meeting de Bruxelles : Les résultats de la 1ère journée
Publié le samedi 14 septembre 2024Ce vendredi à Bruxelles, à l’occasion de la Ligue de Diamant, Armand Duplantis, invaincu depuis 2023, a remporté le concours de saut à la perche avec un bond de 6,11 (…)
Renforcement musculaire : Son importance en course à pied
Publié le vendredi 13 septembre 2024Quand on parle d’entrainement en course à pied ou au marathon, on pense aux sorties longues ou même au fractionné. Mais le renforcement musculaire est tout aussi (…)
Nairobi City Marathon : Succès pour Eliud Magut et Cynthia Jerotich
Publié le jeudi 12 septembre 2024La troisième édition du Nairobi City Marathon, qui avait lieu, ce dimanche 08 septembre, dans la ville de Nairobi, capitale et plus grande ville du Kenya, a été (…)
