Cross Long
par
Marathons.fr
Préparer votre saison de course à pied sur route grâce aux plans Cross. Le cross est un solide atout pour le marathonien de par le travail de puissance nécessaire aux relances en course.
Plans Athlete-Endurance, mode d’emploi
Les plans pour cross sont très intéressants pour développer la puissance nécessaire pour la préparation d’un cycle de course sur route et aussi dans la perspective d’un marathon ... lire la suite
Source : Athlete Endurance
Portfolio
Pour participer à ce forum, vous devez vous enregistrer au préalable. Merci d’indiquer ci-dessous l’identifiant personnel qui vous a été fourni. Si vous n’êtes pas enregistré, vous devez vous inscrire.
Rechercher un article
Dans la même rubrique
