Un cardiofréquencemètre, pour quoi faire ?

Publié le jeudi 18 mars 2010
Le cardiofréquencemètre est l’un des instruments favoris du sportif qui souhaite optimiser son entraînement. Cette montre électronique donne notamment, un aperçu de (…)

Innovation : Une chaussure de course qui s’adapte aux hormones féminines

Publié le dimanche 21 février 2010
Au Royaume-Uni, les créateurs d’Asics ont mis au point une basket dont la forme se modèle en fonction du niveau d’hormones de la femme.Le taux d’œstrogène dans (…)

Coureurs, préférez la course à pieds... nus !

Publié le mercredi 6 janvier 2010
Malgré leur design recherché, les chaussures de courses ne seraient pas adaptées à l’anatomie humaine et augmenteraient les tensions au niveau des articulations. (…)

Arthrose du genou : Le jogging intensif augmente le risque

Publié le vendredi 25 décembre 2009
Faire régulièrement du jogging de façon intensive (plus de 90 minutes par jour) pourrait augmenter le risque de souffrir d’arthrose du genou, selon une étude (…)

Aponévrosite plantaire, épine calcanéenne : D’où vient la douleur et que faire ?

Publié le vendredi 18 septembre 2009
L’aponévrosite plantaire (ou fasciite plantaire) se caractérise par une douleur (surtout le matin au lever) entre la zone d’appui du talon et le début de la cambrure (…)

Courir, dangereux pour le coeur ?

Publié le samedi 29 août 2009
Ça ne manque pas, année après année, on entend des histoires d’horreur liées à la course à pied. L’an dernier, au Marathon des Deux rives à Québec, un coureur de 51 (…)