Courir plus pour vieillir moins

Publié le mardi 12 août 2008
Courir rallonge la vie des coureurs par rapport aux sédentaires.Une nouvelle étude suggère que les personnes âgées de 50 ans et plus qui courent de façon (…)

Sport et science, les liaisons dangereuses

Publié le mardi 12 août 2008
A l’occasion des Jeux de Pékin, « Les Echos » commencent une série en six volets sur les apports de la recherche scientifique dans le sport de compétition. (…)

Santé : Les Jeux de tous les dangers à Pékin

Publié le mercredi 23 juillet 2008
Pollution, humidité, chaleur extrême... Les épreuves olympiques de plein air seront inévitablement influencées par ces trois paramètres climatiques inquiétants mais (…)

La power plate est bonne pour la santé

Publié le mardi 22 juillet 2008
Faire du sport sans trop se fatiguer, c’est possible avec la power plate. Elle pourrait inciter les sédentaires à passer à l’action. Idéalement, il faudrait (…)

Soyez bonnes pâtes !

Publié le samedi 12 juillet 2008
Les pâtes sont un aliment essentiel de votre alimentation. Mais savez-vous comment les consommer pour qu’elles soient vraiment bénéfiques ? Connaissez-vous le type de (…)

Les origines du mal aux fesses

Publié le mardi 1er juillet 2008
De très nombreux sportifs souffrent d’élancements douloureux au niveau des muscles fessiers. Les causes, les remèdes.Une inflammation du bas du dos… En cas de (…)