Santé
Le sport, c’est la santé !
Courir le ventre vide pour maigrir ?
Publié le mardi 1er février 2005Un exercice physique d’endurance réalisé à jeun semble plus efficace pour brûler les graisses que le même exercice réalisé après avoir mangé. L’entraînement (…)
Réunion de consensus au CIO à Lausanne sur la mort subite de l’athlète
Publié le mercredi 8 décembre 2004Une réunion de consensus sur la mort subite de l’athlète aura lieu au siège du CIO à Lausanne les 9 et 10 décembre 2004. Lors de cette réunion, le groupe de travail (…)
Forme : La bonne façon de courir
Publié le samedi 4 décembre 2004Ne dites plus “jogging” mais “running”, et remettez-vous vite dans la course. Tout ce qu’il faut savoir pour avoir la bonne foulée. Inspirez, soufflez ! Tout (…)
Non, l’épileptique n’est pas interdit de sport
Publié le dimanche 14 novembre 2004Atteinte par le mal, Chantal Dällenbach (42 ans), 11 fois championne de Suisse de marathon, 18 fois championne de France, nous parle du combat qui a fait d’elle une (…)
Le respect du corps
Publié le jeudi 1er juillet 2004Comment font les sportifs pour repousser encore et encore leurs limites ? Pour les aider à se surpasser, le Laboratoire d’étude de la physiologie de l’exercice à (…)
Prenez soin de vos pieds !
Publié le mercredi 2 juin 2004Découvrez les 6 conseils des podologues. Première résolution : consacrez chaque jour 5 minutes à la toilette de vos pieds... Ensuite, si vous êtes victime (…)
