Faut-il mettre la fatigue sur le dos du cerveau ?

Publié le jeudi 7 avril 2005
Sous prétexte de protéger l’organisme, le cerveau empêcherait le bon fonctionnement des muscles. Physiologiste, Guillaume Millet ébranle bien des certitudes.La (…)

Que nos pieds s’épanouissent

Publié le mardi 5 avril 2005
C’est bel et bien ce qui se passe : les pieds des français grandissent. En trente ans, nos pieds ont gagné trois pointures. Ainsi, la moyenne au rayon femme est (…)

Sport et sexe : Point trop n’en faut !

Publié le dimanche 3 avril 2005
Chez bon nombre de personnes, un dynamisme accru résultant de la participation à un programme d’entraînement produit des effets bénéfiques sur la vie sexuelle. (…)

La récupération, un aspect primordial

Publié le vendredi 1er avril 2005
Cette semaine, je désire vous entretenir d’un aspect primordial de l’entraînement physique fréquemment oublié par les sportifs et leur entraîneur. J’entends souvent (…)

Le stretching : Un assouplissement en douceur ?

Publié le mardi 29 mars 2005
Faut-il pratiquer le stretching avant ou après l’effort ? Simone Niggli-Luder, championne du monde de course d’orientation, répond à la question.Chaque sportif (…)

L’achat d’une chaussure de sport

Publié le lundi 28 février 2005
Lorsque vient le temps de vous procurer une chaussure de sport, vous ne savez plus où arrêter votre choix devant l’abondance de modèles offerts et par la diversité (…)