Santé
Le sport, c’est la santé !
Paris, un marathon qui a du cœur
Publié le vendredi 4 avril 2008De nombreuses personnalités soutiendront une belle action dimanche 6 avril, à l’occasion du marathon de Paris. L’association Mécénat Chirurgie Cardiaque Enfants du (…)
Activité physique : Quel est le minimum vital ?
Publié le mercredi 5 mars 2008Vivre le plus longtemps possible, c’est bien, mais vivre le plus longtemps possible en forme, c’est mieux. C’est précisément ce qui est possible si l’on pratique (…)
Marche rapide et jogging en alternance pour le bien-être et la santé
Publié le vendredi 8 février 2008Les recommandations récentes de l’American College of Sports Medicine & American Heart Association (2007) mettent en avant une pratique combinée d’activités (…)
Pourquoi fait-on de la course à pied ?
Publié le jeudi 24 janvier 2008Plus de 30 000 participants au marathon de Paris chaque année. Si ce n’est pas de la ferveur populaire. Depuis une trentaine d’années, un animal jonche les jardins (…)
Les sportifs se dévalorisent
Publié le mardi 15 janvier 2008Claire Carrier, ex-psychiatre à l’Insep, dénonce la course aux médailles. Sait-on encore regarder le sport ? De moins en moins, affirme Claire Carrier. Psychiatre (…)
Comment être plus endurant grâce au sport ?
Publié le samedi 29 décembre 2007Faire un sprint pour rattraper le bus sans être essoufflé, garder le rythme lors d’un match de tennis... Pour y arriver, entraînement régulier et progressif au (…)
