Déconfinement : L’application qui permet de garder ses distances pour les sportifs

Publié le dimanche 17 mai 2020
Restez en sécurité et trouvez les itinéraires les moins fréquentés avec les cartes thermiques Suunto. Plutôt que de suivre le troupeau, avec Suunto Heatmaps, vous (…)

Déconfinement : Reprise de l’activité sportive

Publié le dimanche 10 mai 2020
Dans la continuité des annonces du Premier ministre mardi 28 avril à l’Assemblée nationale, et au regard des recommandations du Haut Conseil de la santé publique, la (…)

Ramadan et sport : Courir à jeun

Publié le vendredi 8 mai 2020
Nous sommes entrés de plain-pied dans le mois sacré du Ramadan il y a quelques jours. Un temps de réflexion spirituelle, d’examen de conscience et de dévotion accrue. (…)

L’alimentation émotionnelle en période de confinement

Publié le jeudi 30 avril 2020
La crise du COVID-19 est une période de stress accru pour tout le monde, avec beaucoup d’inconnues. Les routines sont perturbées. Les gens qui ont une vie bien (…)

Musculation et marathon font-ils bon ménage ?

Publié le jeudi 16 avril 2020
Aujourd’hui encore, le fait d’évoquer le travail de la puissance musculaire en parlant de marathon en surprend plus d’un. Parmi les interrogations qui reviennent (…)

Période de confinement : Vos besoins = vos dépenses

Publié le samedi 11 avril 2020
Que ce soit en période de confinement ou durant une préparation d’objectifs, il est important de bien corréler les apports nutritionnels aux dépenses effectuées en (…)