Ampoules : Pour ne pas gâcher la fête

Publié le mercredi 2 juin 2010
Tous les sportifs redoutent l’apparition de ces bulles remplies d’un liquide séreux… Si petites soient-elles, les ampoules, que les spécialistes appellent aussi des (…)

Les troubles digestifs du sportif

Publié le jeudi 27 mai 2010
Très fréquents chez les sportifs, les troubles digestifs sont à l’origine d’une grande proportion des abandons en compétition. Les troubles digestifs du sportif sont (…)

Le point de côté, si présent, si méconnu

Publié le lundi 17 mai 2010
Il apparaît sans prévenir, généralement en début d’effort, et il nous force à l’arrêt. Très fréquent, le point de côté reste curieusement méconnu des scientifiques. A (…)

Quand les dents ébranlent… les tendons

Publié le vendredi 14 mai 2010
Repos, anti-inflammatoires, rien n’y fait, votre tendinite ne cède à aucun traitement… Et si vous alliez voir… votre dentiste ? Eh oui, il arrive qu’une tendinite ait (…)

Le massage récup du pied

Publié le lundi 10 mai 2010
Le pied, merveilleux outil d’adaptation de tout l’organisme. Il est au sol le premier amortisseur de protection contre les chocs liés à la marche ou à la course. (…)

Un cardiofréquencemètre, pour quoi faire ?

Publié le jeudi 18 mars 2010
Le cardiofréquencemètre est l’un des instruments favoris du sportif qui souhaite optimiser son entraînement. Cette montre électronique donne notamment, un aperçu de (…)